班图斯坦（南非语：Bantoestan，英语：Bantustan；亦称为班图家园、黑人家园、黑人国家或简称家园）是为南非以及西南非洲（今纳米比亚）的黑人居民留出的领土，是作为种族隔离政策的一部分。南非政府在南非本土建立了10个班图斯坦，而在邻近的西南非洲（当时处于南非管理之下）亦建立了10个班图斯坦，目的是集中指定族裔群体的人们，从而使这些领土中的每个人均属同一种族，作为替南非不同黑人种族群体创建“自治”的基础。

这个术语最初在1940年代后期开始使用，是由“班图”（在某些班图语中，意为“人”）以及“斯坦”（在波斯语与西亚、中亚以及南亚一些受波斯语影响的语言中，意为“土地”）两个词语合并而成的。对批评种族隔离政府的“家园”（Tuisland）的人士来说，这是一个带有贬义的词语。现今，当描述一个缺乏任何真正合法性的地区时，“班图斯坦”一词经常用于贬义，指由几个无关的飞地组成，又或者是来自国家或国际的划地不公。

南非的四个班图斯坦——特兰斯凯、博普塔茨瓦纳、文达以及西斯凯（合称为“特博文西四国”）被宣布为独立国家，但这在南非以外没有得到任何承认。而其他南非班图斯坦（如夸祖鲁、莱博瓦以及库瓦）则获得部分自治权，但从未独立。在西南非洲，奥万博兰、卡万戈兰以及东卡普里维获得自决权。随着种族隔离的结束，班图斯坦被废除，并于1994年重新并入南非。